TALLER Com afavorir una Autoestima sana

Descripció

EXPLICACIÓ

En general, hi ha dos mapes mentals sempre pre-actius al psiquisme: el mapa de la situació i el mapa de l’autoestima. Cada vivència que tenim genera una representació i una reacció afectiva/avaluativa a cadascun d’aquests mapes.

El mapa de l’autoestima té a veure amb l’autoconcepte i la reacció afectiva/avaluativa en relació a aquest, en un moment donat i en la quotidianitat. Hi ha, per tant, diferents tipus de mapes de l’autoestima: del moment, d’àmbit, general, etc.

Sovint, molts infants tenen dificultats per afrontar experiències físiques, relacionals, acadèmiques, etc., perquè tenen pre-actiu un mapa d’auto desvalorització de l’autoestima.

Aquest mapa esdevé així un filtre que afecta la seva percepció i conducta.

Durant el taller, presentarem unes idees bàsiques per comprendre com funcionen aquests mapes, i sobretot aportarem criteris i estratègies per acompanyar i fer evolucionar el mapa de l’autoestima durant els diferents moments: a l’Ara, en el Després, en l’Abans, i quotidianament.

Analitzarem dos perfils d’autoestima: l’autoestima vulnerable, i l’autoestima inflada, i presentarem un exemple de pla d’intervenció per a un infant amb baixa autoestima.

CONTINGUTS

• Què és l’autoestima.

• Estructura de la personalitat i dimensions del Jo

• Variabilitat i tipus d’autoestimes

• Característiques de l’autoestima sana i insana

• Aspectes que influencien la construcció d’una autoestima sana i insana

• Estratègies per afavorir una autoestima sana i per fer evolucionar una autoestima malmesa.